0 วิธีบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม
  

Gallery ŧҹ
ٵŴǹ



Online: 1 user(s)

ขายพลอยแท้

โอนเงินผ่านบัญชีธนาคาร

แต่งหน้าทำผม

-



ตรวจสอบการส่งสินค้า
ภาคเหนือ
เชียงใหม่
|
ลำปาง |
แพร่ |
พะเยา |ลำพูน |เชียงราย |

อุตรดิตถ์ |
น่าน |แม่ฮ่องสอน |

ภาคตะวันออก จังหวัด

ชลบุรี | ตราด |
ปราจีนบุรี |
พัทยา |สระแก้ว|
เกาะกูด | เกาะช้าง |บางแสน |
เกาะเสม็ด | บางแสน
|ระยอง|
ฉะเชิงเทรา| จันทบุรี |

ภาคกลาง จังหวัด

กำแพงเพรช| เพชรบูรณ์ |
นครสวรรค์ |พิจิตร |
พิษณุโลก |
อุทัยธานี |สุโขทัย |ลพบุรี |

สมุทรปราการ |สระบุรี |
สมุทรสงคราม |
สมุทรสาคร |
สิงห์บุรี |
สุพรรณบุรี | นครปฐม |
นนทบุรี |
ชัยนาท | นครนายก |
ปทุมธานี |อ่างทอง |



ภาคอีสาน จังหวัด
ภาคตะวันอกกเฉียงเหนือ

กาฬสินธุ์ | ขอนแก่น |ชัยภูมิ |
โคราช|
นครพนม |

นครราชสีมา |
บึงกาฬ | บุรีรัมย์ |
มหาสารคาม |
มุกดาหาร |
ยโสธร | ร้อยเอ็ด |
ศรีสะเกษ |
สกลนคร |
สุรินทร์ |
หนองคาย |
หนองบัวลำภู |
อำนาจเจริญ |อุดรธานี |
อุบลราชธานี |
เลย |

ภาคตะวันตก จังหวัด

กาญจนบุรี | เพชรบุรี| หัวหิน |
ประจวบคีรีขันธ์ |
ราชบุรี |ตาก |

ภาคใต้ จังหวัด

กระบี่ |ชุมพร |สุราษฎร์ธานี |
นราธิวาส | ปัตตานี |พังงา |
พัทลุง |
ยะลา |
ระนอง |
สงขลา |
สตูล |
หาดใหญ่ |
เกาะพีพี |
เกาะลันตา | ภูเก็ต |
เกาะสมุย |เกาะเต่า |ตรัง |

นครศรีธรรมราช|

ǴԹ: 紤

วิธีบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม
10-10-2013 Views: 6087

ขอบขอบคุณ http://women.kapook.com

        1. ล้างหน้าให้สะอาด

          ไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าหรือไม่ ยังไงเสียยามก่อนนอนก็จำเป็นต้องล้างหน้าให้สะอาดเสมอ เพื่อเป็นการทำความสะอาดรูขุมขน ชะล้างเอาฝุ่นและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่เกาะอยู่บนผิวหน้าออกไป ป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งจะนำมาสู่ปัญหาสิวและผิวระคายเคือง

         2. บำรุงตามทันทีด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

          หลังจากล้างหน้าสะอาดหมดจดแล้ว ให้บำรุงผิวตามทันทีด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อให้ผิวล็อกความชุ่มชื้นเอาไว้ได้มากที่สุด สาวผิวมันควรบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ชนิด water-based ส่วนสาวผิวแห้งให้ใช้สูตรน้ำนมหรือแบบ oil-based แทนค่ะ

         3. สครับผิวเป็นประจำสัปดาห์ละครั้ง

          ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มผืนเล็ก ๆ จุ่มน้ำอุ่น บิดหมาด ๆ แล้วนำมาวางบนผิวหน้า การทำเช่นนี้จะทำให้รูขุมขนเปิดและผิวหนังนุ่มขึ้น จากนั้นให้ใช้สครับสูตรอ่อนโยนขัดผิวอย่างนุ่มนวล ทั้งสิ่งสกปรกจากรูขุมขน และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วก็จะหลุดลอกออกมา ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น

         4. กินผักและผลไม้ก่อนอาหารมื้อเย็นเป็นการเติมน้ำให้ผิว

          ก่อนอาหารมื้อเย็นให้รองท้องก่อนด้วยผักและผลไม้ ซึ่งเป็นเวลาที่ร่างกายดูดซึมวิตามินและประโยชน์จากผักผลไม้เหล่านั้นได้ดีที่สุด โดยเฉพาะแตงโม เมลอน และส้ม ซึ่งช่วยเติมน้ำให้ผิว หากเลือกเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงก็จะยิ่งได้ประโยชน์เพิ่มขึ้นหลายเท่า ผิวจะทั้งชุ่มชื้นและกระจ่างใสเลยค่ะ

         5. ดื่มน้ำหนึ่งแก้วก่อนเข้านอน

          ก่อนเข้านอนราว 1-2 ชั่วโมง ให้ดื่มน้ำให้ได้ 1 แก้ว เพื่อให้น้ำช่วยขับของเสียในร่างกาย และเติมน้ำให้ระบบภายในต่าง ๆ สดชื่น ทำงานได้ดี และช่วยให้ผิวสวยสดใสได้ด้วยนะคะ

 

 

         6. ทาโลชั่นให้ผิวกายก่อนเข้านอน

          หลังจากบำรุงผิวหน้ากันไปแล้วก็ต้องไม่ละเลยผิวกายเช่นกัน ด้วยการทาโลชั่นให้ผิวกายก่อนเข้านอน โดยเน้นบริเวณที่หยาบกระด้างอย่างข้อศอก หัวเข่า ตาตุ่ม และส้นเท้า สาวผิวมันถึงธรรมดาให้ทาโลชั่นที่ซึมไวไม่เหนอะผิว ส่วนสาวผิวแห้งลองเลือกเป็นบัตเตอร์ครีมดูนะคะ

         7. มือ-เท้านุ่มด้วยวาสลีน

          สาว ๆ ที่อยากให้มือและเท้านุ่มเป็นพิเศษ ก่อนล้มตัวลงนอนให้ทาด้วยวาสลีนบาง ๆ แล้วนวดให้ซึมสู่ผิวได้มากที่สุด ก่อนจะใส่ถุงมือและถุงเท้านอน รับรองว่าเมื่อทำเป็นประจำแล้วมือกับเท้าของคุณจะนุ่มมาก ๆ เลยล่ะ 

         8. ใส่ชุดนอนที่ระบายอาศได้ดี

          ชุดนอนที่บางเบา ไม่รัดแนบผิว และระบายอากาศได้ดี จะทำให้คุณนอนหลับสบาย แถมผิวยังหายใจได้ จึงรู้สึกสบายผิวทั้งคืน และตื่นมาพร้อมผิวสุขภาพดี

         9. พยายามหลับด้วยท่านอนหงาย

          การนอนหงายเป็นท่านอนที่ถนอมผิวหน้ามากที่สุด เนื่องจากผิวหน้าไม่ถูกกดทับหรือเสียดสีกับหมอน แต่หากกลัวว่าจะนอนแล้วปวดหลังให้นำหมอนใบเล็ก ๆ มาหนุนหลังเข่า ก็จะช่วยให้จัดท่าให้ร่างกายอยู่ในสรีระที่เหมาะสมได้

         10. ทำใจให้สบายผ่อนคลายก่อนนอน

          การทำใจให้สบายจะทำให้นอนหลับสนิทได้อย่างเต็มอิ่ม ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ ผิวพรรณก็ได้พักผ่อนพร้อมทั้งฟื้นฟูตัวเอง จึงตื่นความผิวสวยและรู้สึกสดใส ซึ่งการทำจิตใจให้ผ่อนคลายนี้ คุณสามารถทำได้ทั้งการนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบา ๆ หรือหยดน้ำมันอโรมาหอม ๆ สัก 1-2 หยดที่ปลอกหมอนก็ได้เช่นกันค่ะ


          เวลานอนนอกจากร่างกายจะได้พักผ่อนแล้ว ก็เป็นเวลาให้ผิวพรรณได้ผ่อนคลายรวมทั้งซ่อมแซมตัวเองไปพร้อม ๆ กัน เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดอย่าลืมนอนแต่หัวค่ำค่ะ และบำรุงผิวตาม 10 วิธีที่เรานำมาฝากกันด้วยนะคะ



ǴԹ: 紤
วิธีแลือกซื้อและใช้เครื่องสำอาง
วิธีทำให้ผิวขาว เคล็ดลับ สูตรผิวขาว
วิธีบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม